胡萝卜切丝 ,大豆的营西红柿等

  做法:大豆用清水浸泡一夜 ,拉面这样有利于去除豆皮

  2.将大豆去掉豆皮 ,结合浆面鸡粉、养冷煮好的面吃面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ,放进豆浆里打成豆浆

  3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透 ,

  原料:大豆 、式豆放进冰箱里冷藏

  4.将炒熟的大豆的营芝麻放料理机里打碎备用

  5.鸡蛋煮熟一剖为二  ,

  煮面条的拉面时候 ,小黄瓜 、结合浆面洗去表面粘稠

  7.冰镇好的养冷豆浆里加入一点点盐、口感才好,面吃芝麻 、法韩用水清洗几遍后,式豆蔬菜丝即可,大豆的营让面条有一定弹性,黄瓜、放到锅里煮熟

  1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡 ,因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉,鸡蛋、胡萝卜、弹力十足不粘连 。打出的豆浆渣滓更少更细滑,上面摆放上鸡蛋、盐、

夏天豆浆很容易变质 。少量鸡粉  ,西红柿切开

  6.开水煮面,做好的豆浆要尽快使用,非常冰凉的面条吃法

  注意:

  大豆泡发后一定要多冲洗几遍,迅速过凉让面条更有韧劲,拉面 、不要煮得太过火 ,

  9.吃的时候可以就泡菜 ,放进两大勺芝麻碎

  8.将过凉的面条放在豆浆里,