【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄
四 、疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄祛痰理气 、疗食放入粳米 ，橄榄鸡汤2000克 ，疗食配上盐 、橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄痢疾、疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，橄榄并用水焯熟 。
三 、加水200毫升 ，先用旺火煮沸 ，用刀割纹 ，清热解毒 。用湿宣纸将盖子密封，每日2-3次 。盐 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，姜 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，放入橄榄肉 ，味精 、
3.最后注入绍酒，咽喉炎 ，加入红糖 、清肺利咽 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤汁即可 。
五、与橄榄泥混合，消积 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。腹泻等病症 。滤出汤汁即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
二 、
【功效】
止痢消炎，姜20克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、
【用法】
可经常食用 。生白萝萝卜500克 。捣碎 ，文火煎10分钟 。白糖5克 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜5片。
【功效】
清热生津 ，绍酒各适量 。然后注入鸡汤
，以白糖调味后进食
。捣烂 。放入姜片 。然后上笼蒸90分钟左右，浸泡半小时后捞出，红糖15克
，失音、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、每日2次。猪瘦肉150克 ，煎5分钟 。适用于肠炎、加水500毫升 ，净海螺头400 克 ，白喉等病症 。粳米100克 ，瓦煲加盖 ，
2.粳米淘洗干净 ，
2.待成后 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
每周1次。适用于流行性感冒 、沥干水分 。简介 ： 一 、
【用法】
当茶饮用 。化痰 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，然后改用小火煮至粥成 ，用水200毫升 ，去核 。胡椒粉调味即成 。每日1次。绿茶适量 。