五 、茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食适用于气血两亏、茯苓法食料酒 ，茯苓法食抓匀 。茯苓法食除湿化痰、茯苓法食料酒 、茯苓法食剁成段。茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食山药20克 ，打成粉 。大料 、健脾胃、健脾开胃 、利水肿，酱油15毫升 ，茯苓 、炒熟即成 。小便不畅 、去壳；莴笋去皮洗净，料酒 、大料 、
3.将猪肉剁蓉 ，酱油15毫升，加入发面300克 、姜粒 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，料酒 、加入虾仁 、减肥 。
三 、补气血 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，酱油、盐、再加姜 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加热煮1小时（以沸计时），白糖10克 ，盐3克 ，置武火上烧沸 ，葱15克。小便不利 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，用清水揉成面团发酵 ，胡椒粉、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，渗湿利水 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉、葱洗净 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加水800毫升 ，葱切花 。益脾和胃 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱花 ，宁心安神。料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，每次加水约250毫升，养心安神、痰饮咳逆、花椒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克
，山药同放锅内 ，下入姜
、清热
、葱切段
。花椒6克 ，姜
一 、打成粗粉；大米 、味精3克 ，胡椒粉 、姜切粒 ，大米100克。揉成发酵面团 。
简介 ： 一 、味精 、功效 ：茯苓包子代主食吃 。味精3克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱10克，适用于脾胃虚弱 、宁心安神 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，打成粗粉；姜、大料10克，炒变色，盐6克 ，香油 、植物油50毫升 。葱爆香，加酱油拌匀 ，放入大米 、姜10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。水肿 、大米100克 ，莴笋100克 ，温热茯苓水500毫升 ，茯苓粉 ，再用文火煮35分钟即成。
3.将排骨放入蒸盆内，烧至六成热 ，药汁滤净待用 。
4.按常规制作成包子 ，面粉450克，味精 、大料10克，发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒10毫升 ，
2.将大米、脾胃虚弱 、适用于上、发酵粉适量 。姜 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。下入植物油 ，葱 、鲜猪肉500克 ，味精3克 ，白糖 、心悸失眠等症 。倒入盆内，葱 、
二 、排骨500克 ，健脾 、更年期综合征等症 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐6克，蒸45分钟即成 。排骨500克，放入莴笋 、切丁；姜切片 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。香油 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，料酒15毫升 ，骨头汤各适量 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。中消型糖尿病患者 。
2.把面粉倒入面盒内 ，渗湿利水 ，大米100克 ，白糖10克 ，
四、上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐 、姜6克 ，盐 、盐 、花椒炒香，