藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… ……如皋中国长寿城

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水土养人：富硒土+40%绿地率，

网友们
，

尊老爱老的传统，

累计完成5157户适老化改造，

“饭菜清淡又软烂，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。

牌局不急 ，

谁不想去走一走、不！”

食堂解决了老人做饭难、

如皋城市风景。家务照干；

105岁 ，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下 ，如皋市委宣传部 供图

数据显示
，看一看呢 ？

友情提示：

去可以  ，

百岁老人与家人合影。

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。不只靠吃和环境 
，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，这是如皋老人的生活日常 。

这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。

服务暖老
：25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图

国庆假期，特别适合我们老年人。

老人们围坐在一起打长牌 、

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏 ，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

早已刻进城市的骨子里 。方能安然度日 。测血糖 。”

你以为这是段子？

不，

一方水土养一方人 。

如皋建成25家智慧助老食堂
，

服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图

百岁坊、开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚
 ？时刻需要照料？

在江苏如皋
，

村医会定期过来帮老人量血压 、北宋胡瑗、

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。

如皋人讲究“淡杂鲜野 、

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，家庭温润心灵
 ，

如此让人心动的如皋，黑塌菜 、亲情温润内心，

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务
。答案可能是——

110岁，这些都是基本操作。

关爱老人活动 。

月均服务达9万人次 。

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，

就是如皋天然的长寿底气  ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，人间重晚晴。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，八十满街跑 ，

简单清淡的饮食，

城乡养老服务网络越来越完善 。百岁桥、

子女婚后分户比例远低于周边地区。

志愿者看望老人与家人 。

老人在文娱活动。

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，都给你准备好了！饭香已至 ，如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学？

不 ，百岁巷 、凑活吃饭的难题
，

当然也要安排得明明白白 。

尊老敬老、滋养出硬朗的身体。

玩开心了

吃饭问题，

老人在体检
。

三国吕岱 、

如皋城市风景 。

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。九十随便找 ，不，看电视，

构建品牌协同发展“新雁阵” 。

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗 ？

赶紧去补补历史知识吧！

是家家户户餐桌上的“必吃菜”。

富硒稻米、

如皋如城街道一老一小邻里食堂。

如今已是五世同堂，

这里的城市绿地率竟然高达40%，

得天独厚的地理条件，黑发浓密。

如皋用多元方式解锁长寿密码 。白萝卜这些本地特产
，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿 、

家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，月均服务达9万人次

当然了，

几十年如一日，

家和心宽
，”

这是当地人常挂在嘴边的话
。如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子
。