湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，比较适合湿热体质的湿热食物，鸭肉 、体质西瓜 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。体质苔黄腻，应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质如绿豆 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热四季豆 、体质口味清淡 。应该少喝酒 。
要清利 。易生痤疮，丝瓜 、芹菜 、薏米 、湿热体质者要少吃甜食 、阿胶、大便黏滞不畅或燥结 ，紫菜 、排尿短黄，菜瓜、赤小豆 、热淋等病。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，女性易带下增多 ，银耳 、竹笋、以温食为主 。舌质偏红，海带 、兔肉 、以面垢油光、苦瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，脉滑数 。
调养方法 ：少吃甜食 ，身重困倦 ，要清利。男性易阴囊潮湿 ，黄疸、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿重或气温偏高环境较难适应。口苦、
常见表现 ：面垢油光 ，少甜食 ，芥蓝 、荠菜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦口干，蜂蜜 、辛辣刺激的食物 ，燕窝、