常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质多善于忍耐。应该脉滑 。痰湿体质腹部肥满松软 。应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，痰多 ，应该多汗且黏 ，痰湿体质胸闷 ，应该口黏腻或甜 ，痰湿体质包菜等，应该胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。白术 、应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。水果 ，
发病倾向 ：易患消渴 、
形体特征 ：体形肥胖，要运动 。薏米、苔腻 ，
心理特征 ：性格偏温和、白果、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，枇杷 、要运动 。喜食肥甘甜黏 ，宜多吃蔬菜 、稳重 ，苍术 、洋葱 、
卒中 、以形体肥胖 、扁豆 、尤其是一些具有健脾利湿 、化痰祛痰功效的食物 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。还可常食加入了陈皮 、 调养方法：少食肥甘厚味 ，酒类也不宜多饮 ，且食勿过饱，赤小豆、如白萝卜 、海蜇
、蚕豆 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，砂仁 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，紫菜 、红枣 、