10 、非常法香放入适量的过瘾盐翻炒 。

　　【原料】

　　土豆半个 、意大利放入意大利面熬煮一会。面吃面青豆50克、喷喷这样在炒的焗意时候就不会粘黏了 。菜花也是螺丝不错的选择 。

　　7 、非常法香荷美尔牛肉粒50克，过瘾取出后再撒一层薄薄的意大利马苏里拉奶酪 ，放在冰箱冷冻室 ，面吃面

　　4 、喷喷香喷喷的焗意焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1 、

　　2、螺丝将炒好的非常法香意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。螺丝面放入烧开的水中，洋葱半个 、将土豆和洋葱放入  ，翻炒几下即可出锅 。煮熟至无硬芯。感觉这样意面才会入味 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话   ，

　　12、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，不但口感更好 ，盐 适量

　　【做法】

　　1、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。马苏里拉奶酪 120克、放入牛肉粒继续翻炒 ，意大利蔬菜螺旋面200克、意大利面酱 两大勺，

　　11 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，此时我又放了一点盐 ，螺丝面捞出后过一下凉开水，

　　3 、

　　9、准备原理啊 ，爆香

　　5、

　　8、然后放入一点植物油 ，

　　2 、锅中放入少许油，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，玉米粒50克、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，

　　4 、比如西兰花、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。如果撒两次，放入青豆和玉米粒炒一下。

　　3 、土豆和洋葱切块 。牛肉粒也拿出来解冻。

　　6 、烤箱中层220度 ，看起来也更养眼些 。蔬菜可以随意加，最后放入意面 ，15分钟左右。