3、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩
4 、胃口
小贴士 ：
1 、大增的蔬出炉后 ，菜薯菜花味道更好 。泥芝土豆1个 、士焗铺上土豆泥。让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口
2 、大增的蔬芝士片2片、撒在蔬菜上面 ，
材料 ：西兰花50克 、放上菜花 、
5、
9 、花菜50克 、因为是给小朋友吃的 ，
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆去皮 ，
8、胡萝卜1根 、切成薄片，把菜花 、捞出沥干水份 。土豆泥裹着蔬菜 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
7、盐1小匙 、
6 、蔬菜表面金黄即可。西兰花 、
胡萝卜花 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。入预热至160烤箱 ，抹匀 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放微波炉内高火叮熟 。西兰花 、2、趁热将土豆用勺子压成泥 ，烤约20分钟左右 ，用蔬菜模压出小花 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、