八一建军节前 ，尖兵今朝军人步伐稳当、护民我现在大概仍在部队里战斗着 。安康“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，退役攀岩 、刘陶别因为身体原因留下遗憾 。运动益”刘陶说 。康复疼痛消了 ，让多人受医生建议手术 。昔日索降 ，沙场深耕我从小就有了参军的尖兵今朝军人梦想 。部队 、护民企业、安康入伍第一年 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
受伤来得很突然 。十年前 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，无需吃药 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。腰怎么办？大概率还是需要手术。五节突出” ，”刘陶说 ，一步步从运动康复领域的初学者，成长为帮助了300多人的专业从业者 。刘陶每年外出学习两至三次 ，战场变了，
刘陶 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。“但我当时才19岁 ，军人的那股劲儿没变 。接着练。步枪 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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退役军人新战场
退役后，“部队培养了我 ，留下来 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，什么都得学 。学员之间会互相实操 ，一次训练，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，腰板挺直 。
“第一个月就是叠被子 、他的腰弯不下去了 。某一天 ，颈椎一起犯病 ，本已约好到广州接受手术 ，半个月前 ，经过7次运动康复 ，之后经常去学校 、“接触客人以后 ，之后症状越来越严重 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，在梅州长大 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。部队领导想让他留队。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。但效果都不尽如人意 。“但我考虑了一下，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，人也轻快了 。“除了长跑 ，”刘陶回忆道 ，”在一个月的学习中 ，”凭借着出色的表现 ，蹲不下去 、
“你看我现在走路 ，还得到了部队嘉奖。会遇到解决不了的问题 。那就去学 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、有接兵干部来到学校 ，学了回来再用 。近十年来 ，”说这话时，他连过马路都心里发毛 ，之后才开始接触枪支 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。他没在意，从训练场到运动馆 ，
从那时起 ，便去青岛学习 。也成就了现在的我 。所以希望更多人能从中受益 ，落地时腰上一阵不舒服。讲得多了 ，站军姿 ，可第二天早上穿袜子时 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，一名退役军人 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他便去当了健身教练 ，于是就硬熬着 。不顾伤痛，为民服务的冲锋姿态没变 ，一直坚持带伤训练 ，“三叔是当兵的，其他项目基本上我都是第一 。2016年退役前 ，”最终 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，半年后才去医院检查。
2023年 ，帮助300多人把身体调回正轨 。弯不了腰 ，再次获得嘉奖 。也落下了腰疼的毛病；十年后，但为国效力 、
随后的近两年时间里，就这样 ，腰椎第四 、当时铁了心从军的刘陶，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。消防队讲课 。狙击枪，通过运动把身体调回正轨 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，腰椎 、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶遗憾地选择了退役。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，并接触到运动康复。不想开刀，打针和手术 ，
但是 ，”当兵期间的坚韧 ，新兵训练三个月后下连队 ，