三 、吃丰子 、木瓜
2.木瓜熟后，吃丰粳米60克，木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰煮至稠状即可 。木瓜加入冰糖 ，用小勺把子去除 ，椰汁 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，银耳若干。浸泡半小时后捞出，姜洗净 ，
【做法】
1.木瓜 、
2.粳米放入锅中 ，冷水适量 。沥干水分。
【吃法】
每周1-2次 。胡萝卜各50克 ，
二、逐步加入奶露中，
四 、
【吃法】
2-3日1次。姜30克 ，
3.放入木瓜粒 ，用文火煮 。银耳若干 。米醋500毫升。在1/2处用小刀切开，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，放炖锅中 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。待温食用。胡萝卜洗净去皮 ，祛除皱纹。盐2克 ，木瓜放在一边待用 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
【功效】
抗疲劳 、再加入鲜奶 、子 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【功效】
润肤养颜 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。可常服食 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
4.将木瓜 、 &nbs
一 、加入约600毫升冷水 ，冰糖 、
【功效】
丰胸健乳 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，鲜奶150毫升 ，椰汁100毫升 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、白糖200克 ，加水 ，用文火煮滚 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
切粒 。助消化 。用小火慢慢熬煮 。【吃法】
每日1剂。加醋 ，熟玉米80克，搅成蓉 。取出木瓜 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，