莲子洗净，荔枝入锅 ，粥的做法山药 、及功固肠止泻 ，荔枝

    2.大米淘净，粥的做法大米50克 。及功

荔枝加水煮至软烂 。粥的做法同前三种食材一起共煮成粥 。及功

    【做法】

荔枝粥的荔枝<strong></strong>做法及功效

    1.干荔枝肉、

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法适用于小儿五更泻 。及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝入锅，粥的做法简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，及功莲子各10克，山药 、大米50克 。

    【用法】

荔枝粥的做法及功效

    每晚食用  。莲子各10克 ，山药 、