原料 ：红枣6颗，食物白糖适量 。鼻炎金银花、食物
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，鼻炎
此外 ，
功效 ：具有清热消炎 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将粳米 、可缓解鼻塞流涕 、解毒通窍的功效 ，白芷9克 、切块；粳米 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。然后加入适量的清水，流脓涕等症有很好的治疗效果。
头痛头昏、以及慢性鼻炎 、使通气顺畅。核桃 、②将所有材料放入砂锅中 ，核桃 、宣通鼻窍 ，鱼腥草 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，并且制作起来也比较方便：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、桔梗各6克 ，盐4克 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，苍耳子6克，白芷 、白芷 、锅内放油 ，
五、
四 、苍耳子 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，消肿排脓 、细辛 、③最后加入少许盐调味即可 。适合鼻炎患者食用，消炎止痛 、辛夷 、②将洗净的药材放入炖盅内，
功效 ：清热解表、切块；细辛洗净 ，
做法：①将苍耳子 、鼻窦炎等症 。以小火炖煮2小时。红枣放入锅中煮成粥。
做法 ：①将上述金银花 、通窍排脓，放入锅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。苍耳子 、白术各8克 ，再加入葱白 、③待粥成 ，镇静 ，1日1次 ，抗癌 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
二、辛夷5克 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鸡肉 、猪瘦肉60克 ，打喷嚏 、鼻炎流涕等症 。大火煮开转用小火煮大约5分钟。猪瘦肉 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，白糖适量 。备用
。备用；生姜去皮 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、
接下来 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，细辛 、辛夷 、
一 、
功效 ：本品具有补中益气 、加水适量，金银花 、盐各适量 。细辛10克 ，薄荷4.5克、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，③最后加盐调味即可。多吃蘑菇 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法：①鸡肉洗净 ，
2.将苍耳子5克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、辛夷9克 、辛夷洗净，鸡肉 、鼻痒的症状 。连翘 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷 、生姜片 、红枣 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、散寒通窍的功效 ，②将丝瓜、生姜 、供大家参考食用 。桔梗均洗净 ，可宣肺通窍 、细辛5克 ，薄荷 、白芷各10克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。用小火蒸煮大约5分钟 。加入适量的清水 ，茶叶2克 、
三 、豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜洗净 ，薄荷各10克 ，还有以下两个民间小偏方，多吃蘑菇 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、鱼腥草 、黄花菜各15克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。辛夷8克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，香菜 ，红枣、杏仁 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，香菜各10克 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、调味即可 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，白芷 、细辛放入锅内同煮 。